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Cream pastry, with jam, marzipan-covered
칼로리 및 영양 정보
359
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물37 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 359 kcal —
- 단백질 3.1 g 6%
- 탄수화물 37 g 13%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 13 g 63%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 31 g —
- 나트륨 96.3 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 107 µg 12%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 0.79 mg 5%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 51.8 mg 4%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 108 mg 9%
- 칼륨 110 mg 2%
- 아연 0.7 mg 6%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
- 요오드 8.7 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.1 g | 37 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.5 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4.6 g | 55 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 6.2 g | 73 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 897 | 7.7 g | 91 g | 55 g |
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출처: Frida (Denmark) 1045 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
