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초콜릿 푸딩 믹스
칼로리 및 영양 정보
건조 믹스, 인스턴트
378
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.3 g
탄수화물84 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 378 kcal —
- 단백질 2.3 g 5%
- 탄수화물 84 g 31%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 당류 68 g —
- 나트륨 1771 mg 77%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.23 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.03 mg 1%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 3.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 45 mg 11%
- 인 72 mg 6%
- 칼륨 236 mg 5%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.35 mg 39%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.3 g | 84 g | 1.9 g |
| 1회 제공량 | 99 g | 374 | 2.3 g | 84 g | 1.9 g |
| 2회 제공량 | 198 g | 748 | 4.6 g | 167 g | 3.8 g |
| ½회 제공량 | 49.5 g | 187 | 1.1 g | 42 g | 0.9 g |
| 3회 제공량 | 297 g | 1123 | 6.8 g | 250 g | 5.6 g |
| 4회 제공량 | 396 g | 1497 | 9.1 g | 334 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.5 g | 127 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.6 g | 169 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.8 g | 211 g | 4.8 g |
초콜릿 푸딩 믹스 관련 질문
초콜릿 푸딩 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 100 g에는 378 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 84 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
초콜릿 푸딩 믹스 1회 제공량 (99 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 1회 제공량 (99 g)에는 374 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 84 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
초콜릿 푸딩 믹스 2회 제공량 (198 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 2회 제공량 (198 g)에는 748 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 167 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
초콜릿 푸딩 믹스 ½회 제공량 (49.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 ½회 제공량 (49.5 g)에는 187 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
초콜릿 푸딩 믹스 3회 제공량 (297 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 3회 제공량 (297 g)에는 1123 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 250 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
초콜릿 푸딩 믹스 4회 제공량 (396 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 4회 제공량 (396 g)에는 1497 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 334 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
초콜릿 푸딩 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 50 g에는 189 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 42 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
초콜릿 푸딩 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 푸딩 믹스 150 g에는 567 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 127 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168779 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
