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치즈케이크
칼로리 및 영양 정보
케이크 바닥 없이
183
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물19 g
지방7.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 183 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 7.3 g 9%
- 포화지방 3.9 g 20%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 16 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 10 g | 19 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5 g | 9.3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 15 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 20 g | 37 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 25 g | 47 g | 18 g |
치즈케이크 관련 질문
치즈케이크는 어떻게 구워야 가운데까지 촉촉하게 익나요?
크림치즈와 달걀은 미리 실온에 두어 부드럽게 섞고, 반죽은 과하게 휘젓지 마세요. 낮은 온도인 150~160°C에서 굽다가 가장자리는 굳고 가운데만 살짝 흔들릴 때 꺼내면 식으면서 단단해져요.
치즈케이크 윗면이 갈라지지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요?
반죽에 공기가 많이 들어가지 않도록 재료를 천천히 섞고, 오븐 문을 굽는 동안 열지 마세요. 다 구운 뒤에는 오븐 문을 조금 열어 둔 채 식히면 급격한 온도 변화로 갈라지는 것을 줄일 수 있어요.
굽지 않는 치즈케이크는 어떻게 굳히나요?
크림치즈를 부드럽게 풀어 휘핑크림과 섞고, 녹인 젤라틴을 넣어 크럼블 바닥 위에 부으세요. 냉장고에서 최소 4시간, 단단한 식감을 원하면 하룻밤 굳히면 돼요.
치즈케이크는 냉장고에 얼마나 보관할 수 있나요?
밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고 3~4일 안에 먹는 것이 좋아요. 실온에 두 시간 넘게 놓인 치즈케이크는 다시 차갑게 해도 보관하지 말고 버리세요.
치즈케이크를 냉동해도 되나요?
네, 조각별로 랩과 밀폐 용기로 감싸 냉동하면 냄새가 배는 것을 줄일 수 있어요. 먹기 전날 냉장실로 옮겨 천천히 해동하면 식감이 덜 무너져요.
치즈케이크는 무엇과 함께 먹으면 잘 어울리나요?
딸기나 라즈베리처럼 새콤한 과일, 과일 소스, 커피와 잘 어울려요. 뉴욕 치즈케이크는 진한 크림치즈 맛이 나서 베리 소스를 곁들이면 느끼함이 덜해요.
치즈케이크를 깔끔하게 자르는 방법은 무엇인가요?
칼날을 뜨거운 물에 담갔다가 물기를 닦아 자르고, 조각마다 칼을 씻어 주세요. 냉장고에서 충분히 차갑게 식힌 뒤 자르면 크림치즈 층이 덜 묻어나요.
출처: BLS (Germany) D4A3000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외