식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
체리 파이 필링
칼로리 및 영양 정보
저칼로리
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 53 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 9.2 g —
- 나트륨 12 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.36 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 4.9 mg 1%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.33 mg 2%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 15 mg 1%
- 칼륨 118 mg 3%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.06 mg 2%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.8 g | 11 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 45 | 0.7 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 90 | 1.4 g | 18 g | 0.3 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 23 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 135 | 2.1 g | 28 g | 0.4 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 180 | 2.8 g | 37 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.6 g | 22 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.1 g | 27 g | 0.4 g |
체리 파이 필링 관련 질문
체리 파이 필링은 그대로 먹어도 되나요?
대개 이미 익혀 만든 필링이라 바로 먹거나 차갑게 내도 돼요. 파이 속에 넣어 다시 구울 때는 오래 익히기보다 페이스트리가 노릇해지고 속이 가장자리까지 보글거릴 때 꺼내요.
체리 파이 필링으로 파이를 만들 때 어떻게 해야 속이 묽어지지 않나요?
필링을 한꺼번에 많이 붓지 말고 파이 껍질에 고르게 펴 담아요. 윗면을 격자로 덮으면 수증기가 빠져나가고, 구운 뒤 충분히 식혀야 속이 잘 굳어 자를 때 덜 흐트러져요.
체리 파이 필링은 개봉한 뒤 어떻게 보관하나요?
남은 필링은 깨끗한 밀폐 용기에 옮겨 냉장 보관하고, 3~4일 안에 먹어요. 캔째로 냉장고에 넣기보다 다른 용기에 덜어야 금속 맛이 배는 것을 막을 수 있어요.
체리 파이 필링은 파이 말고 어디에 써요?
치즈케이크 위에 얹거나 팬케이크, 와플, 아이스크림에 곁들이면 잘 어울려요. 요거트나 오트밀에 넣을 때는 필링 자체가 달 수 있으니 먼저 조금 넣고 섞어 보세요.
체리 파이 필링 대신 무엇을 쓸 수 있나요?
체리잼은 과육이 더 잘게 으깨지고 단맛이 강한 편이라, 파이 속으로 쓸 때는 물을 조금 섞고 옥수수전분으로 농도를 맞춰요. 냉동 체리를 쓰면 설탕과 전분을 넣어 먼저 끓여 걸쭉하게 식혀야 해요.
체리 파이 필링과 체리 필링은 어떻게 달라요?
체리 파이 필링은 파이에 바로 넣도록 체리와 걸쭉한 소스를 함께 만든 제품이고, 체리 필링은 파이용으로 농도를 맞춘 제품이 아닐 수도 있어요. 파이에 쓸 때는 소스가 너무 묽지 않은지 살펴보세요.
체리 파이 필링은 사과 파이 필링보다 얼마나 달아요?
제품마다 다르지만, 제공된 영양값 기준으로 사과 파이 필링은 100 g당 탄수화물 25 g이고 체리 파이 필링은 11 g이에요. 탄수화물 수치만으로 단맛을 정확히 비교할 수는 없어요.
출처: USDA FoodData Central 169062 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
