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Chayote soufflé

칼로리 및 영양 정보

with white sauce, with parmesan cheese, with salt

136

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5 g

탄수화물9.5 g

지방8.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	136	5 g	9.5 g	8.5 g
50 g	50 g	68	2.5 g	4.7 g	4.2 g
150 g	150 g	204	7.5 g	14 g	13 g
200 g	200 g	272	10 g	19 g	17 g
250 g	250 g	340	13 g	24 g	21 g

Chayote soufflé 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chayote soufflé 100 g에는 136 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

Chayote soufflé 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chayote soufflé 50 g에는 68 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Chayote soufflé 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chayote soufflé 150 g에는 204 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Chayote soufflé 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chayote soufflé 200 g에는 272 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 19 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Chayote soufflé 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chayote soufflé 250 g에는 340 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 24 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0619A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외