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채소와 쇠고기 유아식
칼로리 및 영양 정보
유아식, 저녁, 주니어
77
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물7.5 g
지방3.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 77 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 7.5 g 3%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 31 mg 1%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 246 µg 27%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.49 mg 3%
- 비타민 K 5.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.79 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.1 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
- 콜린 16.5 mg 3%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 33 mg 3%
- 칼륨 145 mg 3%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.2 g | 7.5 g | 3.6 g |
| 1회 제공량 | 256 g | 197 | 5.7 g | 19 g | 9.2 g |
| 2회 제공량 | 512 g | 394 | 11 g | 39 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 128 g | 99 | 2.8 g | 9.7 g | 4.6 g |
| 3회 제공량 | 768 g | 591 | 17 g | 58 g | 28 g |
| 4회 제공량 | 1024 g | 788 | 23 g | 77 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 3.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.3 g | 11 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.4 g | 15 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.5 g | 19 g | 9 g |
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출처: USDA FoodData Central 173495 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
