식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
브레드 소스
칼로리 및 영양 정보
탈지우유로 만든, 홈메이드
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물16 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 5.1 g —
- 나트륨 142 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1 mg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 0.46 mg 3%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 88 mg 7%
- 칼륨 164 mg 3%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 21 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.2 g | 16 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.1 g | 7.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.3 g | 23 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8.4 g | 31 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 39 g | 3.5 g |
브레드 소스 관련 질문
브레드 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 소스 100 g에는 88 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
브레드 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 소스 50 g에는 44 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
브레드 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 소스 150 g에는 132 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 23 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
브레드 소스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 소스 200 g에는 176 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 31 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
브레드 소스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 소스 250 g에는 220 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 39 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-771 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
