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브라운 그레이비
칼로리 및 영양 정보
건조
367
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물57 g
지방9.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 367 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 9.6 g 12%
- 포화지방 3.3 g 17%
- 식이섬유 2 g 7%
- 나트륨 4843 mg 211%
- 콜레스테롤 3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.39 mg 30%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.1 mg 2%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 31 µg 8%
- 비타민 B12 0.7 µg 29%
미네랄
- 칼슘 132 mg 10%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 203 mg 16%
- 칼륨 262 mg 6%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.41 mg 18%
- 셀레늄 6.1 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 11 g | 57 g | 9.6 g |
| 1회 제공량 | 6 g | 22 | 0.6 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 2회 제공량 | 12 g | 44 | 1.3 g | 6.9 g | 1.2 g |
| ½회 제공량 | 3 g | 11 | 0.3 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 3회 제공량 | 18 g | 66 | 1.9 g | 10 g | 1.7 g |
| 4회 제공량 | 24 g | 88 | 2.6 g | 14 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5.4 g | 29 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 86 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 22 g | 115 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 27 g | 144 g | 24 g |
브라운 그레이비 관련 질문
브라운 그레이비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 100 g에는 367 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 57 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
브라운 그레이비 1회 제공량 (6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 1회 제공량 (6 g)에는 22 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
브라운 그레이비 2회 제공량 (12 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 2회 제공량 (12 g)에는 44 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
브라운 그레이비 ½회 제공량 (3 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 ½회 제공량 (3 g)에는 11 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
브라운 그레이비 3회 제공량 (18 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 3회 제공량 (18 g)에는 66 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 10 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
브라운 그레이비 4회 제공량 (24 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 4회 제공량 (24 g)에는 88 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
브라운 그레이비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 50 g에는 184 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
브라운 그레이비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라운 그레이비 150 g에는 551 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 86 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171565 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
