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브라질식 생선 해산물 요리

칼로리 및 영양 정보

무염

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물2.3 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	75	12 g	2.3 g	1.9 g
50 g	50 g	38	6.1 g	1.1 g	0.9 g
150 g	150 g	113	18 g	3.4 g	2.8 g
200 g	200 g	150	24 g	4.6 g	3.7 g
250 g	250 g	188	30 g	5.7 g	4.7 g

브라질식 생선 해산물 요리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브라질식 생선 해산물 요리 100 g에는 75 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

브라질식 생선 해산물 요리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브라질식 생선 해산물 요리 50 g에는 38 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

브라질식 생선 해산물 요리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브라질식 생선 해산물 요리 150 g에는 113 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

브라질식 생선 해산물 요리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브라질식 생선 해산물 요리 200 g에는 150 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

브라질식 생선 해산물 요리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브라질식 생선 해산물 요리 250 g에는 188 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0382E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외