영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 395 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 63 g 23%
- 지방 14 g 17%
- 포화지방 9.1 g 45%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 42 g —
- 나트륨 170 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 4.3 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2.2 g | 32 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 6.5 g | 95 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 8.6 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 11 g | 158 g | 34 g |
바스크 케이크 관련 질문
바스크 케이크는 어떻게 구워야 속이 촉촉해요?
높은 온도에서 짧게 구워야 해요. 지름 15~18cm 틀이라면 220°C로 예열한 오븐에서 25~35분 굽고, 가장자리는 굳었지만 가운데가 흔들릴 때 꺼내 식혀요.
바스크 케이크 윗면이 검게 타도 괜찮아요?
네, 윗면을 진하게 그을리는 것이 특징이에요. 다만 검은 부분이 두껍고 쓴맛이 날 만큼 탔다면 다음에는 굽는 시간을 줄이거나 오븐 선반을 한 칸 낮춰요.
바스크 케이크는 냉장고에 얼마나 보관해요?
완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 보통 3일 안에 먹는 편이 좋아요. 냉장고에서 꺼내 20~30분 두면 차가울 때보다 크림치즈의 부드러운 질감이 잘 느껴져요.
바스크 케이크를 냉동해도 돼요?
네, 한 조각씩 랩으로 감싼 뒤 밀폐 용기에 넣어 냉동해요. 먹기 전날 냉장실로 옮겨 천천히 해동하면 되고, 해동한 케이크는 다시 얼리지 않는 편이 좋아요.
바스크 케이크는 무엇과 함께 먹으면 맛있어요?
진한 커피나 홍차처럼 단맛을 정돈해 주는 음료와 잘 어울려요. 신선한 딸기나 라즈베리를 곁들이면 크림치즈의 풍미와 산뜻한 과일 맛이 균형을 이뤄요.
바스크 케이크는 어디에서 시작됐어요?
스페인 바스크 지방의 산세바스티안에서 널리 알려진 디저트예요. 윗면을 짙게 구운 크림치즈 케이크로, 스페인어로는 ‘타르타 데 케소’라고 불러요.
출처: ANSES–Ciqual (France) 23803 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외