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Barramundi

칼로리 및 영양 정보

boiled, microwaved, steamed or poached

149

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방6.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	149	23 g	6.3 g
50 g	50 g	75	12 g	3.2 g
150 g	150 g	224	34 g	9.5 g
200 g	200 g	298	46 g	13 g
250 g	250 g	373	57 g	16 g

Barramundi 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Barramundi 100 g에는 149 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

Barramundi 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Barramundi 50 g에는 75 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

Barramundi 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Barramundi 150 g에는 224 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

Barramundi 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Barramundi 200 g에는 298 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Barramundi 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Barramundi 250 g에는 373 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F000387 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외