식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
발효 콩 제품
칼로리 및 영양 정보
콩, 과일 및 곡물, Elovena, 칼슘, 프로바이오틱스
85
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물13 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 85 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 9.9 g —
- 나트륨 40 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.35 µg 0%
- 비타민 C 0.29 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.17 mg 1%
- 비타민 K 4.8 µg 4%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.28 mg 2%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 25.5 mg 6%
- 인 55.8 mg 4%
- 칼륨 178 mg 4%
- 아연 0.18 mg 2%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.52 mg 23%
- 셀레늄 2.1 µg 4%
- 요오드 1.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.6 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.8 g | 6.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5.5 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7.3 g | 25 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9.1 g | 31 g | 4.6 g |
발효 콩 제품 관련 질문
발효 콩 제품 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발효 콩 제품 100 g에는 85 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
발효 콩 제품 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발효 콩 제품 50 g에는 43 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
발효 콩 제품 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발효 콩 제품 150 g에는 128 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 19 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
발효 콩 제품 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발효 콩 제품 200 g에는 170 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 25 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
발효 콩 제품 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
발효 콩 제품 250 g에는 213 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 31 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31926 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
