Tiedä, mitä lautasellasi on
Ziger white
Kalorit ja ravintoarvot
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH3,3 g
Rasva7,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 33 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 3,3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,5 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 22 g | 6,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 27 g | 8,3 g | 18 g |
Kysymyksiä ruoasta Ziger white
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ziger white?
Määrä 100 g ruokaa Ziger white sisältää 122 kcal, 11 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ziger white?
Määrä 50 g ruokaa Ziger white sisältää 61 kcal, 5,5 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ziger white?
Määrä 150 g ruokaa Ziger white sisältää 183 kcal, 16 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ziger white?
Määrä 200 g ruokaa Ziger white sisältää 244 kcal, 22 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ziger white?
Määrä 250 g ruokaa Ziger white sisältää 305 kcal, 27 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 506 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
