Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreän spelttijauhon keitto
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,4 g 2%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,1 g | 2,7 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,7 g | 4 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,2 g | 5,4 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2,8 g | 6,7 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vihreän spelttijauhon keitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto?
Määrä 100 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto sisältää 51 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto?
Määrä 50 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto sisältää 26 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto?
Määrä 150 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto sisältää 77 kcal, 1,7 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto?
Määrä 200 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto sisältää 102 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto?
Määrä 250 g ruokaa Vihreän spelttijauhon keitto sisältää 128 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X454443 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
