Tiedä, mitä lautasellasi on
Vegetables with cheese sauce gratinated
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 100 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 1,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5,6 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 7,4 g | 7,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 9,3 g | 9,5 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vegetables with cheese sauce gratinated
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated?
Määrä 100 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated sisältää 100 kcal, 3,7 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated?
Määrä 50 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated sisältää 50 kcal, 1,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated?
Määrä 150 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated sisältää 150 kcal, 5,6 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated?
Määrä 200 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated sisältää 200 kcal, 7,4 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated?
Määrä 250 g ruokaa Vegetables with cheese sauce gratinated sisältää 250 kcal, 9,3 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X518743 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
