Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea levain-leipä
Kalorit ja ravintoarvot
esim.
249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH50 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 7,5 g | 50 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,8 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 11 g | 74 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 15 g | 99 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 19 g | 124 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vaalea levain-leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea levain-leipä?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea levain-leipä sisältää 249 kcal, 7,5 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea levain-leipä?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea levain-leipä sisältää 125 kcal, 3,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea levain-leipä?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea levain-leipä sisältää 374 kcal, 11 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea levain-leipä?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea levain-leipä sisältää 498 kcal, 15 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea levain-leipä?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea levain-leipä sisältää 623 kcal, 19 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: slv 6084 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
