Tiedä, mitä lautasellasi on
Tofu-maki-sushi
Kalorit ja ravintoarvot
113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH17 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,1 g | 17 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,2 g | 26 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,2 g | 34 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 10 g | 43 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tofu-maki-sushi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tofu-maki-sushi?
Määrä 100 g ruokaa Tofu-maki-sushi sisältää 113 kcal, 4,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tofu-maki-sushi?
Määrä 50 g ruokaa Tofu-maki-sushi sisältää 57 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tofu-maki-sushi?
Määrä 150 g ruokaa Tofu-maki-sushi sisältää 170 kcal, 6,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tofu-maki-sushi?
Määrä 200 g ruokaa Tofu-maki-sushi sisältää 226 kcal, 8,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tofu-maki-sushi?
Määrä 250 g ruokaa Tofu-maki-sushi sisältää 283 kcal, 10 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.787 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
