Tiedä, mitä lautasellasi on
Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 14 kcal —
- Proteiini 51 g 102%
- Hiilihydraatit 481 g 175%
- Rasva 65 g 83%
- Kuitu 257 g 918%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 51 g | 481 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 26 g | 241 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 77 g | 722 g | 98 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 102 g | 962 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 128 g | 1203 g | 163 g |
Kysymyksiä ruoasta Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n?
Määrä 100 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n sisältää 14 kcal, 51 g proteiinia, 481 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n?
Määrä 50 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n sisältää 7 kcal, 26 g proteiinia, 241 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n?
Määrä 150 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n sisältää 21 kcal, 77 g proteiinia, 722 g hiilihydraatteja ja 98 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n?
Määrä 200 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n sisältää 28 kcal, 102 g proteiinia, 962 g hiilihydraatteja ja 130 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n?
Määrä 250 g ruokaa Thola m (Plectorhinchus schotaf) Table 7. Fatty Acid Profile F18D1N9 F20D1N9 F22D1N9 F24D1N9 F18D2N6 F20D2 F22D2 F18D3N3 F20D3N6 248 Food Code Fish Name No. of Regions 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 4 1 1 1 1 1 2 2 Arachidonic (C20:4n6) Eicosa pentaenoic (C20:5n sisältää 35 kcal, 128 g proteiinia, 1203 g hiilihydraatteja ja 163 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) P082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
