Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta
Kalorit ja ravintoarvot
tuore
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 12 g 5%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,9 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 6,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,9 g | 19 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,8 g | 25 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,8 g | 31 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munapasta tuoreista tomaateista tehdyllä tomaattikastikkeella129 kcal / 100 g
- Täysjyvämunapasta haudutetuilla sekavihanneksillatuore95 kcal / 100 g
- Täysjyvämunapasta pinaatilla ja säilyketomaateillatuore, gratinoitu89 kcal / 100 g
- Täysjyväpastatomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta sisältää 91 kcal, 3,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta sisältää 46 kcal, 2 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta sisältää 137 kcal, 5,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta sisältää 182 kcal, 7,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyvämunapasta tomaattikastikkeella, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta sisältää 228 kcal, 9,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X702512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
