Tiedä, mitä lautasellasi on
Talonpoikais-aamiainen
Kalorit ja ravintoarvot
pekonia ja keittokinkkua, paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 229 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8,5 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,3 g | 5,5 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 13 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 17 g | 22 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 21 g | 28 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Talonpoikais-aamiainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen?
Määrä 100 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen sisältää 229 kcal, 8,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen?
Määrä 50 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen sisältää 115 kcal, 4,3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen?
Määrä 150 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen sisältää 344 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen?
Määrä 200 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen sisältää 458 kcal, 17 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen?
Määrä 250 g ruokaa Talonpoikais-aamiainen sisältää 573 kcal, 21 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X651112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
