Tiedä, mitä lautasellasi on
Sushiriisi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 173 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 38 g 14%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 5,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 2,8 g | 38 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4,2 g | 58 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5,6 g | 77 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 7 g | 96 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sushiriisi
Miten sushiriisi keitetään niin, että jyvät pysyvät koossa?
Huuhtele riisi kylmässä vedessä, kunnes vesi on lähes kirkasta, ja valuta hyvin. Keitä riisi pakkauksen vesi–riisi-suhteella kannen alla hiljaisella lämmöllä; anna sen sitten hautua kannen alla vielä noin 10 minuuttia.
Milloin riisiviinietikka lisätään sushiriisiin?
Sekoita riisiviinietikka, sokeri ja suola kypsään, kuumaan riisiin. Kääntele mausteet riisiin varovasti lastalla, jotta jyvät eivät muussaannu, ja jäähdytä riisi huoneenlämpöiseksi ennen sushin valmistusta.
Miten sushiriisiä säilytetään keittämisen jälkeen?
Jäähdytä keitetty riisi nopeasti ja siirrä se jääkaappiin pian valmistuksen jälkeen; käytä se mieluiten seuraavana päivänä. Älä jätä riisiä huoneenlämpöön pitkäksi aikaa, sillä siinä voi lisääntyä ruokamyrkytyksiä aiheuttavia bakteereja.
Mihin ruokiin sushiriisi sopii sushin lisäksi?
Sushiriisistä voi tehdä esimerkiksi onigirejä eli täytettyjä riisipalloja ja chirashi-sushia, jossa riisi tarjoillaan kulhossa täytteiden alla. Se sopii myös poke-kulhoon, kun maustat sen halutessasi riisiviinietikalla.
Voiko sushiriisin korvata tavallisella riisillä?
Lyhytjyväinen puuroriisi on paras korvike, sillä sen tärkkelys tekee riisistä tahmeaa ja helposti muotoiltavaa. Pitkäjyväinen riisi jää irtonaisemmaksi, joten makirullat voivat hajota helpommin.
Miten sushiriisi eroaa tavallisesta riisistä?
Sushiriisi on lyhytjyväistä riisiä, joka kypsyy tarttuvaksi ja pitää sushin koossa. Tavallinen riisi voi olla pitkäjyväistä ja jäädä ilmavammaksi; sushiriisi maustetaan usein kypsennyksen jälkeen etikalla, sokerilla ja suolalla.
Mistä tunnistaa sushiin sopivan riisin kaupassa?
Etsi pakkauksesta merkintää sushi-riisi tai lyhytjyväinen riisi. Pyöreähköt, lyhyet jyvät sitoutuvat kypsinä toisiinsa paremmin kuin pitkäjyväisen riisin jyvät.
Lähde: slv 6782 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan