Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolainen soufflé

Kalorit ja ravintoarvot

kaikki maut

207

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH10 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	207	11 g	10 g	14 g
50 g	50 g	104	5,3 g	5,2 g	6,9 g
150 g	150 g	311	16 g	16 g	21 g
200 g	200 g	414	21 g	21 g	27 g
250 g	250 g	518	27 g	26 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolainen soufflé?

Määrä 100 g ruokaa Suolainen soufflé sisältää 207 kcal, 11 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolainen soufflé?

Määrä 50 g ruokaa Suolainen soufflé sisältää 104 kcal, 5,3 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolainen soufflé?

Määrä 150 g ruokaa Suolainen soufflé sisältää 311 kcal, 16 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolainen soufflé?

Määrä 200 g ruokaa Suolainen soufflé sisältää 414 kcal, 21 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolainen soufflé?

Määrä 250 g ruokaa Suolainen soufflé sisältää 518 kcal, 27 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009901 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan