Tiedä, mitä lautasellasi on
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 25 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,7 g | – | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,1 g | – | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,4 g | – | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,8 g | – | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
Määrä 100 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash] sisältää 25 kcal, 0,7 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
Määrä 50 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash] sisältää 13 kcal, 0,4 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
Määrä 150 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash] sisältää 38 kcal, 1,1 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
Määrä 200 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash] sisältää 50 kcal, 1,4 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
Määrä 250 g ruokaa Spaghetti squash [Syn. Summer squash] sisältää 63 kcal, 1,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: mext 06051 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
