Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijaproteiinihashi

Kalorit ja ravintoarvot

esim. pytt i panna

127

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,6 g

HH16 g

Rasva3,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	127	5,6 g	16 g	3,6 g
50 g	50 g	64	2,8 g	8,2 g	1,8 g
150 g	150 g	191	8,4 g	25 g	5,4 g
200 g	200 g	254	11 g	33 g	7,2 g
250 g	250 g	318	14 g	41 g	9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijaproteiinihashi?

Määrä 100 g ruokaa Soijaproteiinihashi sisältää 127 kcal, 5,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijaproteiinihashi?

Määrä 50 g ruokaa Soijaproteiinihashi sisältää 64 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijaproteiinihashi?

Määrä 150 g ruokaa Soijaproteiinihashi sisältää 191 kcal, 8,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijaproteiinihashi?

Määrä 200 g ruokaa Soijaproteiinihashi sisältää 254 kcal, 11 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijaproteiinihashi?

Määrä 250 g ruokaa Soijaproteiinihashi sisältää 318 kcal, 14 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Lähde: slv 2065 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan