Tiedä, mitä lautasellasi on
Smoothie w/ berries yoghurt banana
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 8,4 g 3%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 6,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 8,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,9 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,2 g | 17 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,5 g | 21 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Smoothie w/ berries yoghurt banana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana?
Määrä 100 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana sisältää 56 kcal, 2,6 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana?
Määrä 50 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana sisältää 28 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana?
Määrä 150 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana sisältää 84 kcal, 3,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana?
Määrä 200 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana sisältää 112 kcal, 5,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana?
Määrä 250 g ruokaa Smoothie w/ berries yoghurt banana sisältää 140 kcal, 6,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: slv 160 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
