Tiedä, mitä lautasellasi on

Shephards' pie

Kalorit ja ravintoarvot

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,7 g

HH11 g

Rasva6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	6,7 g	11 g	6 g
50 g	50 g	64	3,4 g	5,4 g	3 g
150 g	150 g	192	10 g	16 g	9 g
200 g	200 g	256	13 g	22 g	12 g
250 g	250 g	320	17 g	27 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shephards' pie?

Määrä 100 g ruokaa Shephards' pie sisältää 128 kcal, 6,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shephards' pie?

Määrä 50 g ruokaa Shephards' pie sisältää 64 kcal, 3,4 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shephards' pie?

Määrä 150 g ruokaa Shephards' pie sisältää 192 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shephards' pie?

Määrä 200 g ruokaa Shephards' pie sisältää 256 kcal, 13 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shephards' pie?

Määrä 250 g ruokaa Shephards' pie sisältää 320 kcal, 17 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.465 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan