Tiedä, mitä lautasellasi on
Saksalainen sipulihärkä
Kalorit ja ravintoarvot
nautapata sipulilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 11 g | 4,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5,3 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 16 g | 6,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 21 g | 9,2 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 27 g | 12 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Saksalainen sipulihärkä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä?
Määrä 100 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä sisältää 88 kcal, 11 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä?
Määrä 50 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä sisältää 44 kcal, 5,3 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä?
Määrä 150 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä sisältää 132 kcal, 16 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä?
Määrä 200 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä sisältää 176 kcal, 21 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä?
Määrä 250 g ruokaa Saksalainen sipulihärkä sisältää 220 kcal, 27 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y180133 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
