Tiedä, mitä lautasellasi on
Rommikola
Kalorit ja ravintoarvot
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,1 g
HH9,6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 9,6 g 3%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 9,6 g —
- Natrium 3,5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2,6 mg 0%
- Rauta 0,02 mg 0%
- Magnesium 0,35 mg 0%
- Fosfori 13,2 mg 1%
- Kalium 1,1 mg 0%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,09 µg 0%
- Jodi 0,44 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,1 g | 9,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,1 g | 19 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0,1 g | 24 g | 0 g |
Kysymyksiä ruoasta Rommikola
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rommikola?
Määrä 100 g ruokaa Rommikola sisältää 67 kcal, 0,1 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rommikola?
Määrä 50 g ruokaa Rommikola sisältää 34 kcal, 0 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rommikola?
Määrä 150 g ruokaa Rommikola sisältää 101 kcal, 0,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rommikola?
Määrä 200 g ruokaa Rommikola sisältää 134 kcal, 0,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rommikola?
Määrä 250 g ruokaa Rommikola sisältää 168 kcal, 0,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 948 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
