Tiedä, mitä lautasellasi on
Psylliumkuoret
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva, kypsentämätön
197
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3 g
HH1 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 197 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 89 g 317%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7,5 g | 2,5 g | 3,3 g |
Kysymyksiä ruoasta Psylliumkuoret
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Psylliumkuoret?
Määrä 100 g ruokaa Psylliumkuoret sisältää 197 kcal, 3 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Psylliumkuoret?
Määrä 50 g ruokaa Psylliumkuoret sisältää 99 kcal, 1,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Psylliumkuoret?
Määrä 150 g ruokaa Psylliumkuoret sisältää 296 kcal, 4,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Psylliumkuoret?
Määrä 200 g ruokaa Psylliumkuoret sisältää 394 kcal, 6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Psylliumkuoret?
Määrä 250 g ruokaa Psylliumkuoret sisältää 493 kcal, 7,5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007502 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
