Tiedä, mitä lautasellasi on
Proteína texturizada de soja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 327 kcal —
- Proteiini 53 g 106%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 17 g 59%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 53 g | 17 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 27 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 80 g | 26 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 106 g | 34 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 133 g | 43 g | 3,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Proteína texturizada de soja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Proteína texturizada de soja?
Määrä 100 g ruokaa Proteína texturizada de soja sisältää 327 kcal, 53 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Proteína texturizada de soja?
Määrä 50 g ruokaa Proteína texturizada de soja sisältää 164 kcal, 27 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Proteína texturizada de soja?
Määrä 150 g ruokaa Proteína texturizada de soja sisältää 491 kcal, 80 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Proteína texturizada de soja?
Määrä 200 g ruokaa Proteína texturizada de soja sisältää 654 kcal, 106 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Proteína texturizada de soja?
Määrä 250 g ruokaa Proteína texturizada de soja sisältää 818 kcal, 133 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 2122000005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
