Tiedä, mitä lautasellasi on
Ponkanmandariini
Kalorit ja ravintoarvot
42
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | – | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | – | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | – | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | – | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ponkanmandariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ponkanmandariini?
Määrä 100 g ruokaa Ponkanmandariini sisältää 42 kcal, 0,9 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ponkanmandariini?
Määrä 50 g ruokaa Ponkanmandariini sisältää 21 kcal, 0,5 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ponkanmandariini?
Määrä 150 g ruokaa Ponkanmandariini sisältää 63 kcal, 1,4 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ponkanmandariini?
Määrä 200 g ruokaa Ponkanmandariini sisältää 84 kcal, 1,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ponkanmandariini?
Määrä 250 g ruokaa Ponkanmandariini sisältää 105 kcal, 2,3 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: mext 07129 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
