Tiedä, mitä lautasellasi on

Pietarinkala

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

126

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0,3 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	126	28 g	0,3 g	1,1 g
50 g	50 g	63	14 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	189	43 g	0,5 g	1,7 g
200 g	200 g	252	57 g	0,6 g	2,2 g
250 g	250 g	315	71 g	0,8 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pietarinkala?

Määrä 100 g ruokaa Pietarinkala sisältää 126 kcal, 28 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pietarinkala?

Määrä 50 g ruokaa Pietarinkala sisältää 63 kcal, 14 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pietarinkala?

Määrä 150 g ruokaa Pietarinkala sisältää 189 kcal, 43 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pietarinkala?

Määrä 200 g ruokaa Pietarinkala sisältää 252 kcal, 57 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pietarinkala?

Määrä 250 g ruokaa Pietarinkala sisältää 315 kcal, 71 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F004623 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan