Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunasarvi

Kalorit ja ravintoarvot

murotaikina

339

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH58 g

Rasva8,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	339	6 g	58 g	8,5 g
50 g	50 g	170	3 g	29 g	4,3 g
150 g	150 g	509	9 g	87 g	13 g
200 g	200 g	678	12 g	116 g	17 g
250 g	250 g	848	15 g	145 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasarvi?

Määrä 100 g ruokaa Perunasarvi sisältää 339 kcal, 6 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasarvi?

Määrä 50 g ruokaa Perunasarvi sisältää 170 kcal, 3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasarvi?

Määrä 150 g ruokaa Perunasarvi sisältää 509 kcal, 9 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasarvi?

Määrä 200 g ruokaa Perunasarvi sisältää 678 kcal, 12 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasarvi?

Määrä 250 g ruokaa Perunasarvi sisältää 848 kcal, 15 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D740400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan