Tiedä, mitä lautasellasi on
Nut, peanut, roasted, salted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 637 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 53 g 68%
- Tyydyttynyt rasva 9,2 g 46%
- Kuitu 6,2 g 22%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 637 | 25 g | 14 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 13 g | 7,1 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 956 | 38 g | 21 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1274 | 50 g | 28 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1593 | 63 g | 35 g | 132 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nut, peanut, roasted, salted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted?
Määrä 100 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted sisältää 637 kcal, 25 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted?
Määrä 50 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted sisältää 319 kcal, 13 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted?
Määrä 150 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted sisältää 956 kcal, 38 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted?
Määrä 200 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted sisältää 1274 kcal, 50 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted?
Määrä 250 g ruokaa Nut, peanut, roasted, salted sisältää 1593 kcal, 63 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 132 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006109 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
