Tiedä, mitä lautasellasi on
Pastavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
keitetyn kinkun kanssa
149
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,8 g
HH15 g
Rasva5,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9,8 g | 15 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,9 g | 7,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 15 g | 23 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 20 g | 30 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 25 g | 38 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pastavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Pastavanukas sisältää 149 kcal, 9,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Pastavanukas sisältää 75 kcal, 4,9 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Pastavanukas sisältää 224 kcal, 15 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Pastavanukas sisältää 298 kcal, 20 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Pastavanukas sisältää 373 kcal, 25 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X7A2000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
