Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta merenelävillä
Kalorit ja ravintoarvot
öljypohjaisella kastikkeella, lisättyä kalaa/mereneläviä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,4 g | 18 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,7 g | 8,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 27 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 15 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 19 g | 44 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta merenelävillä ja tomaattikastikkeellavehnää, tomaattikastiketta (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia) ja mereneläviä (katkarapuja, mustekalaa ja simpukoita), öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolalla130 kcal / 100 g
- Pastaöljypohjaisella kastikkeella212 kcal / 100 g
- Tomaattipasta merenelävilläkaupallinen, tomaattipohjaisella kastikkeella, lisättyä kalaa tai mereneläviä125 kcal / 100 g
- Pasta kanallaöljypohjaisella kastikkeella, lisättyä kanaa181 kcal / 100 g
- Täysjyväpastatomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia) ja merenelävillä (katkarapua, kalmaria ja simpukkaa), öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla111 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta merenelävillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta merenelävillä?
Määrä 100 g ruokaa Pasta merenelävillä sisältää 175 kcal, 7,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta merenelävillä?
Määrä 50 g ruokaa Pasta merenelävillä sisältää 88 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta merenelävillä?
Määrä 150 g ruokaa Pasta merenelävillä sisältää 263 kcal, 11 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta merenelävillä?
Määrä 200 g ruokaa Pasta merenelävillä sisältää 350 kcal, 15 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta merenelävillä?
Määrä 250 g ruokaa Pasta merenelävillä sisältää 438 kcal, 19 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006377 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
