Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinänougatmassa

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

522

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,6 g

HH53 g

Rasva30 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	522	7,6 g	53 g	30 g
50 g	50 g	261	3,8 g	27 g	15 g
150 g	150 g	783	11 g	80 g	46 g
200 g	200 g	1044	15 g	106 g	61 g
250 g	250 g	1305	19 g	133 g	76 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinänougatmassa?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinänougatmassa sisältää 522 kcal, 7,6 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinänougatmassa?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinänougatmassa sisältää 261 kcal, 3,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinänougatmassa?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinänougatmassa sisältää 783 kcal, 11 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinänougatmassa?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinänougatmassa sisältää 1044 kcal, 15 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinänougatmassa?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinänougatmassa sisältää 1305 kcal, 19 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) S451000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan