Tiedä, mitä lautasellasi on
Pähkinäkakkupohja
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu munanvalkuaisesta
391
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH48 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 391 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 48 g 18%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 43 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 8,4 g | 48 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4,2 g | 24 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 13 g | 72 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 17 g | 96 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 21 g | 121 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mandelipohjavalmistettu valkuaisesta375 kcal / 100 g
- Pähkinäinen vesikakkupohja344 kcal / 100 g
- Sokerikakkupohjagluteeniton258 kcal / 100 g
- Pähkinäkakku398 kcal / 100 g
- Kakkupohjatäytekakun pohja, murotaikina, hieno488 kcal / 100 g
- Marenkipohja356 kcal / 100 g
- Pähkinä-kermatäytekakkusokerikakku335 kcal / 100 g
- Wieniläinen kakkupohjavaalea362 kcal / 100 g
- Mantelikakkupohja307 kcal / 100 g
- Piirakkapohjarouhittujen pähkinöiden kanssa417 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pähkinäkakkupohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäkakkupohja?
Määrä 100 g ruokaa Pähkinäkakkupohja sisältää 391 kcal, 8,4 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäkakkupohja?
Määrä 50 g ruokaa Pähkinäkakkupohja sisältää 196 kcal, 4,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäkakkupohja?
Määrä 150 g ruokaa Pähkinäkakkupohja sisältää 587 kcal, 13 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäkakkupohja?
Määrä 200 g ruokaa Pähkinäkakkupohja sisältää 782 kcal, 17 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäkakkupohja?
Määrä 250 g ruokaa Pähkinäkakkupohja sisältää 978 kcal, 21 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D0A3200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan