Tiedä, mitä lautasellasi on
Mykoproteiinipata
Kalorit ja ravintoarvot
indonesialaiseen tapaan, mangochutneyn kanssa
145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,2 g
HH7,5 g
Rasva8,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 8,5 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 6,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 8,2 g | 7,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,1 g | 3,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 12 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 16 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 21 g | 19 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mykoproteiinipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mykoproteiinipata?
Määrä 100 g ruokaa Mykoproteiinipata sisältää 145 kcal, 8,2 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mykoproteiinipata?
Määrä 50 g ruokaa Mykoproteiinipata sisältää 73 kcal, 4,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mykoproteiinipata?
Määrä 150 g ruokaa Mykoproteiinipata sisältää 218 kcal, 12 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mykoproteiinipata?
Määrä 200 g ruokaa Mykoproteiinipata sisältää 290 kcal, 16 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mykoproteiinipata?
Määrä 250 g ruokaa Mykoproteiinipata sisältää 363 kcal, 21 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: slv 6415 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
