Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakastike
Kalorit ja ravintoarvot
persiljan kanssa
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH4 g
Rasva8,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 8,9 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3,5 g | 4 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 5,3 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 7 g | 8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 8,8 g | 10 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Munakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakastike?
Määrä 100 g ruokaa Munakastike sisältää 110 kcal, 3,5 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakastike?
Määrä 50 g ruokaa Munakastike sisältää 55 kcal, 1,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakastike?
Määrä 150 g ruokaa Munakastike sisältää 165 kcal, 5,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakastike?
Määrä 200 g ruokaa Munakastike sisältää 220 kcal, 7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakastike?
Määrä 250 g ruokaa Munakastike sisältää 275 kcal, 8,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: slv 2002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
