Tiedä, mitä lautasellasi on

Meksikolainen wrap

Kalorit ja ravintoarvot

kala ja äyriäiset

152
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH13 g
Rasva5,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 152 kcal —
  • Proteiini 11 g 23%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 5,6 g 7%
  • Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
  • Kuitu 1,2 g 4%
  • Sokerit 3,1 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g15211 g13 g5,6 g
50 g50 g765,7 g6,6 g2,8 g
150 g150 g22817 g20 g8,4 g
200 g200 g30423 g26 g11 g
250 g250 g38029 g33 g14 g

Kysymyksiä ruoasta Meksikolainen wrap

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meksikolainen wrap?

Määrä 100 g ruokaa Meksikolainen wrap sisältää 152 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meksikolainen wrap?

Määrä 50 g ruokaa Meksikolainen wrap sisältää 76 kcal, 5,7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meksikolainen wrap?

Määrä 150 g ruokaa Meksikolainen wrap sisältää 228 kcal, 17 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meksikolainen wrap?

Määrä 200 g ruokaa Meksikolainen wrap sisältää 304 kcal, 23 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meksikolainen wrap?

Määrä 250 g ruokaa Meksikolainen wrap sisältää 380 kcal, 29 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010549 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan