Tiedä, mitä lautasellasi on
Marinara-pizza
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella, mozzarellalla, äyriäisillä
212
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH15 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 212 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 9 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,5 g | 7,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 14 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 18 g | 30 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 23 g | 38 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Marinara-pizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marinara-pizza?
Määrä 100 g ruokaa Marinara-pizza sisältää 212 kcal, 9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marinara-pizza?
Määrä 50 g ruokaa Marinara-pizza sisältää 106 kcal, 4,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marinara-pizza?
Määrä 150 g ruokaa Marinara-pizza sisältää 318 kcal, 14 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marinara-pizza?
Määrä 200 g ruokaa Marinara-pizza sisältää 424 kcal, 18 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marinara-pizza?
Määrä 250 g ruokaa Marinara-pizza sisältää 530 kcal, 23 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X915333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
