Tiedä, mitä lautasellasi on
Makea kastanjajauho
Kalorit ja ravintoarvot
359
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH70 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 359 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 70 g 26%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 14 g 51%
- Sokerit 24 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 5 g | 70 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,5 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 7,5 g | 106 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 10 g | 141 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 13 g | 176 g | 8,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Makea kastanjajauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makea kastanjajauho?
Määrä 100 g ruokaa Makea kastanjajauho sisältää 359 kcal, 5 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makea kastanjajauho?
Määrä 50 g ruokaa Makea kastanjajauho sisältää 180 kcal, 2,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makea kastanjajauho?
Määrä 150 g ruokaa Makea kastanjajauho sisältää 539 kcal, 7,5 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makea kastanjajauho?
Määrä 200 g ruokaa Makea kastanjajauho sisältää 718 kcal, 10 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makea kastanjajauho?
Määrä 250 g ruokaa Makea kastanjajauho sisältää 898 kcal, 13 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H230400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
