Tiedä, mitä lautasellasi on
Maitohorsma?
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu, raaka
229
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH45 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 229 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 11 g 40%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 5,3 g | 68 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 7 g | 90 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 8,8 g | 113 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Maitohorsma?
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maitohorsma??
Määrä 100 g ruokaa Maitohorsma? sisältää 229 kcal, 3,5 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maitohorsma??
Määrä 50 g ruokaa Maitohorsma? sisältää 115 kcal, 1,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maitohorsma??
Määrä 150 g ruokaa Maitohorsma? sisältää 344 kcal, 5,3 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maitohorsma??
Määrä 200 g ruokaa Maitohorsma? sisältää 458 kcal, 7 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maitohorsma??
Määrä 250 g ruokaa Maitohorsma? sisältää 573 kcal, 8,8 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006117 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
