Tiedä, mitä lautasellasi on
Light-cola
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 1 kcal —
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Biotiini (B7) 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 1 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | – | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | – | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | – | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | – | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | – | – | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Coca-cola light
- Cola41 kcal / 100 g
- Kevytkolajuomamaustettu, makeutettu voimakkailla makeutusaineilla, kofeiiniton0 kcal / 100 g
- Kevyt colajuomamakuaineita lisätty, vähäkalorinen0 kcal / 100 g
- Colajuoma lightkofeiinipitoinen0 kcal / 100 g
- Diet Cokekeinotekoisilla makeutusaineilla0 kcal / 100 g
- Kolaei lisättyä sokeria, makeutusaineilla1 kcal / 100 g
- Keinotekoisesti makeutettu kolavirvoitusjuoma0 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Light-cola
Miten light-colaa kannattaa säilyttää?
Säilytä avaamaton tölkki tai pullo viileässä ja kuivassa, poissa auringonpaisteesta. Avattu light-cola säilyy jääkaapissa parhaiten, kun suljet pullon korkin tiukasti.
Voiko light-colaa pakastaa?
Älä pakasta suljettua tölkkiä tai pulloa: juoma laajenee jäätyessään ja pakkaus voi rikkoutua. Jos haluat kylmän juoman nopeasti, laita pullo jääkaappiin tai jäihin hetkeksi.
Mihin ruokiin light-colaa voi käyttää?
Light-colaa voi käyttää marinadin nesteenä esimerkiksi kanalle tai sianlihalle, mutta makeutusaineet eivät käyttäydy kuumennettaessa aivan kuten sokeri. Kokeile ensin pientä määrää ja maista kastike ennen tarjoilua.
Mitä light-colan kanssa tarjotaan?
Sen hiilihappoisuus sopii suolaisten naposteltavien, kuten popcornin, nachojen ja suolapähkinöiden, kanssa. Voit lisätä lasiin jäitä ja sitruunaviipaleen.
Voiko light-colan vaihtaa tavalliseen kolaan reseptissä?
Voi, jos reseptissä juoma tuo lähinnä kola-aromia ja nestettä. Jos tavallisen kolan sokeri auttaa tekemään kastikkeesta tai taikinasta paksun ja karamellisoituvan, light-cola ei anna samaa lopputulosta.
Miten light-cola eroaa tavallisesta kolasta?
Tavallisessa kolassa on sokeria: siinä on 10,9 g hiilihydraatteja ja 41 kcal sadassa grammassa. Light-cola on makeutettu muilla makeutusaineilla, joten sen energia- ja hiilihydraattimäärät ovat yleensä paljon pienemmät.
Lähde: CoFID (UK) 17-505 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
