Tiedä, mitä lautasellasi on
Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 180 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 3,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 10 g | 21 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,2 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 32 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 21 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 26 g | 53 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla?
Määrä 100 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla sisältää 180 kcal, 10 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla?
Määrä 50 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla sisältää 90 kcal, 5,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla?
Määrä 150 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla sisältää 270 kcal, 16 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla?
Määrä 200 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla sisältää 360 kcal, 21 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla?
Määrä 250 g ruokaa Leipä savukalkkunalla, tuorejuustolla, aurinkokuivatulla tomaatilla ja salaatilla sisältää 450 kcal, 26 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: slv 782 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
