Tiedä, mitä lautasellasi on
Lasagne al forno
Kalorit ja ravintoarvot
pastalevyjä béchamel- ja bolognesekastikkeella, juustolla gratinoitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 197 kcal —
- Proteiini 9,7 g 19%
- Hiilihydraatit 8,9 g 3%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 9,7 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,8 g | 4,5 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 15 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 19 g | 18 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 24 g | 22 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lasagne al forno
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lasagne al forno?
Määrä 100 g ruokaa Lasagne al forno sisältää 197 kcal, 9,7 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lasagne al forno?
Määrä 50 g ruokaa Lasagne al forno sisältää 99 kcal, 4,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lasagne al forno?
Määrä 150 g ruokaa Lasagne al forno sisältää 296 kcal, 15 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lasagne al forno?
Määrä 200 g ruokaa Lasagne al forno sisältää 394 kcal, 19 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lasagne al forno?
Määrä 250 g ruokaa Lasagne al forno sisältää 493 kcal, 24 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X730033 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
