Tiedä, mitä lautasellasi on
Kvarkkijälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
yksinkertainen, suklaalla
117
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH15 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 15 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,5 g | 15 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 23 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 30 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 38 g | 6,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kvarkkijälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 117 kcal, 7,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 59 kcal, 3,7 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 176 kcal, 11 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 234 kcal, 15 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 293 kcal, 19 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y880040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
