Tiedä, mitä lautasellasi on
Kvarkkijälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
hapankirsikoilla, suklaalla ja kirsikkaliköörillä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 186 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 27%
- Kuitu 1 g 3%
- Sokerit 16 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 5,3 g | 16 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,6 g | 8,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 7,9 g | 24 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 11 g | 32 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 13 g | 40 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kvarkkijälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 186 kcal, 5,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 93 kcal, 2,6 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 279 kcal, 7,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 200 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 372 kcal, 11 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka?
Määrä 250 g ruokaa Kvarkkijälkiruoka sisältää 465 kcal, 13 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y883340 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
