Tiedä, mitä lautasellasi on

Kampasimpukka-nigiri-sushi

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,1 g

HH17 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	86	4,1 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	43	2,1 g	8,4 g	0,2 g
150 g	150 g	129	6,2 g	25 g	0,5 g
200 g	200 g	172	8,2 g	34 g	0,6 g
250 g	250 g	215	10 g	42 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi?

Määrä 100 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi sisältää 86 kcal, 4,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi?

Määrä 50 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi sisältää 43 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi?

Määrä 150 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi sisältää 129 kcal, 6,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi?

Määrä 200 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi sisältää 172 kcal, 8,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi?

Määrä 250 g ruokaa Kampasimpukka-nigiri-sushi sisältää 215 kcal, 10 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.372 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan